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営業のひとりごと

9/22(月)
西田は、あゆみんと一緒に
豊岡健康をすすめる会に参加させて頂いて来ました
ボクササイズ
今日の先生は シャープタナカ先生

全国おやじファイト フライ級の3度目 防衛されたばかりの 151年にひとりのタナカさん

今日はボクササイズといって、音楽に合わせて、ボクシングでする動きをノリノリでするスポーツというのかな??エクササイズをしました。
いい汗をかかせていただきましたでも普段使わない筋肉が痛い痛い(2日後)笑

気分爽快
時間があれば毎日やりたいくらい楽しかったで~す
けっこうたくさんの人が集っていました~

みなさ~ん健康のために 運動しましょ~
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